Qi Gong im Sitzen

Qi Gong ist wie Meditation in sanften, fließenden Bewegungen, in ruhigem Bauchatmen und mit viel Vorstellungskraft. Ein besonderer Bezug besteht zur traditionellen chinesischen Heilkunde sowie zu philosophischen und kulturellen Strömungen Chinas. 

Qi Gong bringt Ruhe, sanfte Bewegung und Entspannung bei leiser Hintergrundmusik. Die Übungen können unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand sehr einfach erlernt und in vielen Alltagssituationen angewandt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die erfahrene Qi Gong-Lehrerin, Sigrid Danckert, freut sich über neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich in die bestehende gesellige Runde integrieren wollen.

Der Kurs wird immer freitags von 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr im Haus Sonnenuhr angeboten. 

Für Fragen steht Monica Kleiner, Telefon 07541 203-3111, E-Mail m.kleiner@friedrichshafen.de von Dienstag bis Donnerstag vormittags und zusätzlich Dienstag nachmittags zur Verfügung. Alle Informationen zu den Veranstaltungen in der Sonnenuhr sind auch im Internet unter www.sonnenuhr.friedrichshafen.de abrufbar. Das Haus Sonnenuhr ist eine Einrichtung der Zeppelin-Stiftung der Stadt Friedrichshafen.