Interaktiver Vortrag "Selbstfürsorge bei chronischen Erkrankungen – Strategien für ein erfülltes Leben"

Herzliche Einladung zur Veranstaltung der Selbsthilfekontaktstelle der AOK – Die Gesundheitskasse Bodensee-Oberschwaben. 

In einer Welt, in der chronische Erkrankungen oft den Alltag bestimmen, bietet der interaktive Vortrag zum Thema "Selbstfürsorge bei chronischen Erkrankungen – Strategien für ein erfülltes Leben" wertvolle Unterstützung für Betroffene, Interessierte und Angehörige. Er richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie sie Selbstfürsorge in ihr Leben integrieren können, um ein erfülltes Leben mit und nicht trotz ihrer Erkrankung zu führen. Das Format umfasst eine tiefgehende Einführung in das Thema Selbstfürsorge und kombiniert theoretischen Input mit praxisorientierten Übungen. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und konkrete Strategien zu entwickeln, um diese im Alltag umzusetzen.

Die Autorin, Referentin und Aktivistin Sabrina Lorenz möchte aufzeigen, wie wichtig Selbstfürsorge als Teil des eigenen Lebens sein kann – insbesondere, um den Herausforderungen einer Erkrankung besser begegnen zu können.

Ziel ist es, den Teilnehmenden alltagstaugliche Werkzeuge mitzugeben, die sie in ihrem täglichen Leben praktisch anwenden können.

Die AOK-Selbsthilfekontaktstelle Bodensee-Oberschwaben freut sich über regen Besuch und den persönlichen Austausch!

Die Veranstaltung beginnt um 18:30. Bereits ab 17:30 Uhr können sich die Teilnehmenden bei verschiedenen Netzwerkpartnern zur regionalen Selbsthilfelandschaft informieren.

Der Eintritt ist für alle Interessierten kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Unabhängig von der Versicherung.