Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Qi Gong ist eine Methode, den eigenen Körper und Geist zu trainieren und zu pflegen.
Durch Regulierung der Körperhaltung, Atemtechnik, Konzentration, Anwendung der Vorstellungskraft und spezieller Bewegungen entspannt man Körper und Geist und stärkt somit die Funktionen von Organismus und Psyche.
Dieses Angebot gilt für Menschen mit und ohne Behinderung. 

Claudia Kallfass ist Qi Gong-Lehrerin.

Bitte mitbringen: Decke als Fußunterlage, bequeme Kleidung, eventuell warme Socken. Der Kurs besteht aus insgesamt fünf Terminen.

Staffelung des Kursbeitrags je nach Teilnehmerzahl