Kurs: Fit für den Alltag – Gehirntraining in Bewegung

Referentin: Michaela Groß, Physiotherapeutin (M. Sc.), Gesundheitswissenschaftlerin, Dozentin, Fachautorin und Trainerin. 

Bei dem Kurs erfahren die Teilnehmenden, wie Bewegung und Gedächtnistraining effektiv miteinander kombiniert werden können, um sowohl die geistige als auch die körperliche Fitness zu fördern. Sie erhalten viele praktische Tipps und erste Übungen, die jederzeit und überall durchgeführt werden können. Der Kurs besteht aus 6 Terminen und findet jeweils montags statt: 5. Mai, 12. Mai, 19. Mai, 26. Mai und 2. Juni

Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 75 Euro. Interessierte können sich bei Monica Kleiner, Telefon 07541 203-53111, E-Mail m.kleiner@friedrichshafen.de anmelden. Alle Informationen zu den Veranstaltungen in der Sonnenuhr sind auch im Internet unter www.sonnenuhr.friedrichshafen.de abrufbar. Das Haus Sonnenuhr ist eine Einrichtung der Zeppelin-Stiftung der Stadt Friedrichshafen.