Haus Sonnenuhr: Locker vom Hocker – Übungen für Senioren

Zu einer kostenlosen Schnupperstunde lädt das Haus Sonnenuhr am Donnerstag, 26. September, 15 Uhr ein.  Dann heißt es „Locker vom Hocker“ mit Yogatherapeutin Lalitha Angelilca Detiège. 

Bei „Locker vom Hocker“ geht es sanfte Bewegungen auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren. Es werden Übungen für die Schultern, den Nacken und den Rücken gemacht. Der Kurs dauert 60 Minuten. Bei Interesse folgen weitere Kurse.

Für Fragen steht Monica Kleiner, Telefon 07541 203-3111, E-Mail m.kleiner@friedrichshafen.de von Dienstag bis Donnerstag vormittags und zusätzlich Dienstag nachmittags zur Verfügung. Alle Informationen zu den Veranstaltungen in der „Sonnenuhr“ sind auch im Internet unter www.sonnenuhr.friedrichshafen.de abrufbar. Das Haus Sonnenuhr ist eine Einrichtung der Zeppelin-Stiftung der Stadt Friedrichshafen.